Mudra per a l’alegria Doblegueu els colzes i obriu els braços lateralment. Col · loqueu les mans a l’alçada de les espatlles amb els palmells cap a fora. Premeu els dits petit i anul·lar a linterior de les palmes i creueu els polzes fortament sobre ells. Alci els dits índex i cor cap al cel, […]
L’origen dels mudras podriem dir que no està gens clar. No solsament hi ha mudras a Àsia, com molts creuen, sinó que els mudras són a tot el món. Amb tota seguretat, els nostres avantpassats ja utilitzaven en els seus rituals gestos amb els que volien subratllar i segellar / rubricar. Els Mudras Durant el […]
La Ciencia del Mudras es coneguda com » El Ioga de les Mans «. Els Mudras són un sistema de posicions assolides amb les mans, i molt utilitzades en el Ioga per restituir flux adequat de l’energia vital, o Prana, per tot l’organisme. En el marc del budisme i el hinduisme, un Mudra és un […]
